Die Angst hat sich spürbar verringert, ohne dass ich mich sediert fühle. Viel besser als das, was ich vorher verwendet habe. Klarer, beruhigender Fokus.
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Selank

Das Tuftsin-basierte Peptid, das für Angst, Stress und Gedächtnis erforscht wird.

  • Basiert auf Tuftsin, einem Peptid, das der menschliche Körper selbst bildet
  • Wirkte bei 62 Erwachsenen so gut wie ein gängiges Anxiolytikum
  • Auch für Gedächtnis und Stress erforscht
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Beschreibung

Was ist Selank?

Selank ist ein synthetisches Analogon des natürlich vorkommenden immunmodulatorischen Peptids Tuftsin, das zusammen mit Semax am Institut für Molekulargenetik der Russischen Akademie der Wissenschaften entwickelt wurde. Während Semax zur kognitiven Verbesserung entwickelt wurde, wurde Selank als anxiolytisches (angstlösendes) Mittel entwickelt, und es wird in Russland seit 2009 bei generalisierten Angststörungen und Neurasthenie verschrieben.

Was Selank im Bereich der Anxiolytika bemerkenswert macht, ist das, was es nicht tut: Es reduziert Angst ohne Sedierung, ohne Toleranzaufbau, ohne Abhängigkeitsrisiko und ohne kognitive Beeinträchtigung. Benzodiazepine (die standardmäßigen pharmazeutischen Anxiolytika) bieten Angstlinderung, aber auf Kosten von Schläfrigkeit, beeinträchtigtem Gedächtnis, Suchtrisiko und kognitivem Nebel. Selank bietet vergleichbare Angstreduzierung und verbessert dabei tatsächlich die kognitive Funktion, eine Kombination, die kein traditionelles Anxiolytikum erreicht.

Wie Selank Angst reduziert

  • GABA-Modulation: Selank verstärkt die GABAerge Transmission, das primäre hemmende (beruhigende) System des Gehirns, aber durch allosterische Modulation statt direktem Agonismus. Das bedeutet, es erhöht die Wirksamkeit von GABA ohne die stumpfe Unterdrückung, die bei Benzodiazepinen Sedierung und Abhängigkeit verursacht.
  • Serotonin-Regulierung: Selank moduliert den Serotonin-Stoffwechsel und stabilisiert den Neurotransmitter, der am direktesten mit Stimmung, emotionaler Belastbarkeit und Wohlbefinden verbunden ist. Es hemmt das Enzym, das Enkephaline (natürliche stimmungssteigernde Peptide) abbaut, und verlängert deren positive Wirkungen.
  • Dopamin-Stabilisierung: Durch die Regulierung des Dopaminspiegels verhindert Selank sowohl die Apathie bei niedrigem Dopamin als auch die Unruhe bei überschüssigem Dopamin, was zu einem stabilen, fokussierten emotionalen Zustand beiträgt.
  • Immunmodulation: Als Tuftsin-Analogon behält Selank immunmodulatorische Eigenschaften, es kann die Produktion von Entzündungszytokinen normalisieren, die bei chronischem Stress oft erhöht sind und zu Angstsymptomen beitragen. Diese Geist-Körper-Verbindung macht Selank besonders wirksam bei stressbedingter Angst.
  • BDNF-Erhöhung: Wie Semax erhöht Selank den Brain-Derived Neurotrophic Factor und unterstützt Neuroplastizität und kognitive Funktion, auch während es Angst reduziert.

Selank vs. traditionelle Anxiolytika

Der Vergleich mit Benzodiazepinen unterstreicht Selanks Vorteile: gleichwertige Angstreduzierung ohne Sedierung, keine Toleranzentwicklung (die Dosis muss mit der Zeit nicht erhöht werden), kein physisches Abhängigkeits- oder Entzugsrisiko, keine kognitive Beeinträchtigung (verbessert tatsächlich die Kognition) und keine Wechselwirkung mit Alkohol. Für Personen, die Angstlinderung suchen, sich aber die kognitiven Kosten traditioneller Medikamente nicht leisten können, bietet Selank eine überzeugende Alternative.

Wer profitiert von Selank?

Selank ist ideal für Personen mit generalisierter Angst, die Linderung ohne Sedierung wünschen, Fachleute, die unter stressigen Bedingungen scharf bleiben müssen, Menschen mit sozialer Angst, die Selbstvertrauen ohne Beeinträchtigung wollen, Personen, die Benzodiazepine absetzen und nicht-süchtig machendes Unterstützung benötigen, und jeden mit chronisch stressbedingter Entzündung, die Stimmung und Wohlbefinden beeinträchtigt.

Klinische Referenzen
Selank, a Novel Anxiolytic Peptide, Modulates GABA-A Receptor Subunit Expression
Kasian A, Kolomin T, Andreeva L, et al.

Front Pharmacol, 2017. PubMed →

Anxiolytic-Like Effect of Selank in Elevated Plus-Maze
Semenova TP, Kozlovskii II, et al.

Bull Exp Biol Med, 2007. PubMed →

The Effects of Selank on the BDNF Gene Expression in the Rat Hippocampus
Inozemtseva LS, Karpenko EA, et al.

Dokl Biol Sci, 2008. PubMed →

Klinische Referenzen

  1. Semenova TP, Kozlovskii II, Zakharova NM, et al. Experimental optimization of learning and memory processes by selank. Eksp Klin Farmakol. 2010;73(8):2-5. PubMed 20919548
  2. Zozulia AA, Neznamov GG, Siuniakov TS, et al. Efficacy and possible mechanisms of action of a new peptide anxiolytic selank in the therapy of generalized anxiety disorders and neurasthenia. Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova. 2008;108(4):38-48. PubMed 18454096
  3. Zozulya AA, Kost NV, Yu Sokolov O, et al. The inhibitory effect of Selank on enkephalin-degrading enzymes as a possible mechanism of its anxiolytic activity. Bull Exp Biol Med. 2001;131(4):315-317. PubMed 11550013
  4. Medvedev VE, Tereshchenko ON, Israelian AIu, et al. A comparison of the anxiolytic effect and tolerability of selank and phenazepam in the treatment of anxiety disorders. Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova. 2014;114(7):17-22. PubMed 25176261
  5. Volkova A, Shadrina M, Kolomin T, et al. Selank administration affects the expression of some genes involved in GABAergic neurotransmission. Front Pharmacol. 2016;7:31. PubMed 26924987
  6. Filatova E, Kasian A, Kolomin T, et al. GABA, Selank, and olanzapine affect the expression of genes involved in GABAergic neurotransmission in IMR-32 cells. Front Pharmacol. 2017;8:89. PubMed 28293190
  7. Narkevich VB, Kudrin VS, Klodt PM, et al. Effects of heptapeptide selank on the content of monoamines and their metabolites in the brain of BALB/C and C57Bl/6 mice: a comparative study. Eksp Klin Farmakol. 2008;71(5):8-12. PubMed 19093364
  8. Leonidovna YA, Aleksandrovna SM, Aleksandrovna TA, et al. The influence of Selank on the level of cytokines under the conditions of "social" stress. Curr Rev Clin Exp Pharmacol. 2021;16(2):162-167. PubMed 32621722
  9. Uchakina ON, Uchakin PN, Miasoedov NF, et al. Immunomodulatory effects of selank in patients with anxiety-asthenic disorders. Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova. 2008;108(5):71-75. PubMed 18577961
  10. Kolik LG, Nadorova AV, Antipova TA, et al. Selank, peptide analogue of tuftsin, protects against ethanol-induced memory impairment by regulating of BDNF content in the hippocampus and prefrontal cortex in rats. Bull Exp Biol Med. 2019;167(5):641-644. PubMed 31625062
  11. Kasian A, Kolomin T, Andreeva L, et al. Peptide Selank enhances the effect of diazepam in reducing anxiety in unpredictable chronic mild stress conditions in rats. Behav Neurol. 2017;2017:5091027. PubMed 28280289
Produktspezifikationen
Dosierung
200 mcg – 600 mcg täglich (intranasal)
Zykluslänge
2–4 Wochen
Form
10 mg lyophilisiertes pulver
Reinheit
≥98%
Molekularformel
C₃₃H₅₇N₁₁O₉
Lagerung
2–8 °C gekühlt
Dosierungsleitfaden

Kategoriespezifische Dosierungsleitfäden

Selank wird intranasal verabreicht, identisch wie Semax. Es kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, ohne den Schlaf zu beeinträchtigen.

  1. 1

    Rekonstitution

    2 ml BAC-Wasser zum 10-mg-Fläschchen hinzufügen, um eine Konzentration von 5 mg/ml zu erreichen. In ein Nasensprayflacon umfüllen. Standard-Nasensprüher liefern ca. 0,1 ml pro Sprühstoß, was bei dieser Konzentration rund 500 mcg entspricht.

  2. 2

    Dosierung

    200–600 mcg täglich via intranasalem Spray. Kann als Einzeldosis oder über den Tag verteilt eingenommen werden. Im Gegensatz zu Semax beeinträchtigt Selank den Schlaf nicht und kann bei Bedarf für das Angstmanagement auch abends eingenommen werden. Viele Anwender nehmen es bei Bedarf in stressigen Situationen.

  3. 3

    Zyklus

    2-4 Wochen anwenden, 2 Wochen Pause. Einige Anwender mit chronischer Angst führen unter Aufsicht längere Zyklen durch (bis zu 6 Wochen). Die anxiolytischen Effekte bauen sich in der ersten Woche auf und bleiben ohne Dosissteigerung konsistent.

Versand und Rückgabe

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Selank wirkte bei 62 Erwachsenen so gut wie ein gängiges Anxiolytikum

In einer Studie mit 62 Erwachsenen mit Angst oder Neurasthenie linderte Selank die Angst ebenso stark wie Medazepam. Selank hatte außerdem eine Anti-Ermüdungs-Wirkung.

GABA-Rezeptoren - Mäuse

38 % mehr GABA-Rezeptorbindung im Gehirn

KontrolleAusgangswert
Selank+38 %

Ängstliche Mäuse erhielten 5 Tage lang täglich Selank. Injiziertes Selank erhöhte die GABA-Rezeptorbindung im frontalen Kortex um 38 %. GABA ist das wichtigste beruhigende Signal des Gehirns. Nasal verabreichtes Selank erhöhte stattdessen die NMDA-Rezeptorbindung um 23 %.

Vasil'eva et al., Eksperimental'naia i Klinicheskaia Farmakologiia, 2016
Gedächtnis
Ratten - Lernstudie

Gedächtnis hielt 30 Tage nach einer Dosis

Ratten lernten eine Aufgabe mit Futterbelohnung und erhielten während des Lernens eine Selank-Injektion. Ihre Erinnerung an die Aufgabe blieb 30 Tage lang stabil. Selank erhöhte außerdem bis zu 2 Stunden lang den Serotoninumsatz im Gehirn.

Semenova et al., Eksperimental'naia i Klinicheskaia Farmakologiia, 2010

Quelle: Zozulia AA et al., Zhurnal Nevrologii i Psikhiatrii imeni S.S. Korsakova 2008;108(4):38-48; Vasil'eva EV et al., Eksperimental'naia i Klinicheskaia Farmakologiia 2016;79(9):3-11; Medvedev VE et al., Zhurnal Nevrologii i Psikhiatrii imeni S.S. Korsakova 2014;114(7):17-22; Semenova TP et al., Eksperimental'naia i Klinicheskaia Farmakologiia 2010;73(8):2-5; Leonidovna YA et al., Current Reviews in Clinical and Experimental Pharmacology 2021;16(2):162-167

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2026-03-24

Die Angst hat sich spürbar verringert, ohne dass ich mich sediert fühle. Viel besser als das, was ich vorher verwendet habe. Klarer, beruhigender Fokus.

Julia W. Verifizierter Kauf
2026-03-07

Subtile, aber reale anxiolytische Wirkung. Passt gut zu Semax für einen ausgewogenen kognitiven Stack. Gute europäische Bezugsquelle.

Pavel S. Verifizierter Kauf

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    So wenden Sie Selank an

    In 4 Schritten fertig, BAC-Wasser inklusive. Ein vollständiger visueller Leitfaden zum sicheren Vorbereiten, Rekonstituieren, Injizieren und Lagern Ihrer Peptide. Befolgen Sie die Schritte der Reihe nach.

    Schritt 1: Material bereitlegen
    1. Material bereitlegen Legen Sie alles bereit: Peptid-Fläschchen, bakteriostatisches Wasser, Spritzen, Alkoholtupfer, Wattebausch und Pflaster.
    Schritt 2: Kappen entfernen
    2. Kappen entfernen Entfernen Sie die Plastikkappen von beiden Fläschchen, um die Gummistopfen freizulegen.
    Schritt 3: Stopfen desinfizieren
    3. Stopfen desinfizieren Wischen Sie die Oberseite jedes Fläschchens mit einem Alkoholtupfer ab. An der Luft trocknen lassen.
    Schritt 4: BAC-Wasser aufziehen
    4. BAC-Wasser aufziehen Ziehen Sie die benötigte Menge bakteriostatisches Wasser in die Spritze auf. Nutzen Sie im Zweifel unseren Rechner.
    Schritt 5: Wasser ins Fläschchen geben
    5. Wasser ins Fläschchen geben Geben Sie das Wasser langsam in das Peptid-Fläschchen und lassen Sie es an der Innenwand herunterlaufen. Nicht direkt auf das Pulver spritzen.
    Schritt 6: Schwenken zum Auflösen
    6. Schwenken zum Auflösen Schwenken Sie das Fläschchen sanft, bis sich das Pulver aufgelöst hat. Nicht schütteln.
    Schritt 7: Lösung prüfen
    7. Lösung prüfen Prüfen Sie die Lösung: keine ungelösten Partikel, keine Bläschen, klare Flüssigkeit. Andernfalls warten und erneut schwenken.
    Schritt 8: Dosis aufziehen
    8. Dosis aufziehen Ziehen Sie Ihre Dosis langsam aus dem rekonstituierten Peptid-Fläschchen auf.

    Dieses Peptid wird intranasal verabreicht, nicht per Injektion. Befolgen Sie die folgenden Schritte.

    9. Lösung umfüllen Füllen Sie die rekonstituierte Lösung in ein Nasenspray-Fläschchen um.
    10. Sprühkopf vorbereiten Pumpen Sie 2–3 Mal in die Luft, bis ein feiner Sprühnebel entsteht.
    11. Anwenden Neigen Sie den Kopf leicht nach vorn. Führen Sie die Düse leicht nach außen geneigt in ein Nasenloch ein. Drücken Sie und atmen Sie sanft ein. Bei Bedarf im anderen Nasenloch wiederholen.
    12. Warten Putzen Sie sich nach der Anwendung 10–15 Minuten lang nicht die Nase.
    Schritt 17: Lagerung
    13. Lagerung Lagern Sie rekonstituierte Peptide im Kühlschrank (2-8 °C). Einfrieren und direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Innerhalb von 90 Tagen verwenden.

    Für dieses Produkt vorausgefüllt. Passen Sie die Werte an Ihr Protokoll an.

    Konzentration —
    Volumen pro Dosis —
    Insulinspritzeneinheiten —
    Gesamtdosen pro Fläschchen —
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